Un cerisier sur le balcon, pratiquer le Zen en ville

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Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville
Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville (2)
Pratiquer le zen en ville
Un cerisier sur le balcon

Livre d'occasion zen et positif sur l'instant présent
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Description

Laia Monserrat, psychologue et psychothérapeute vous invite à travers son livre à rester en contact avec votre moi profond.

Si l'expérience de pratiquer le zen dans votre quotidien vous tente, ce livre est fait pour vous !

Vous pourrez de manière simple et élémentaire vous initier à la respiration, la méditation, le silence et surtout à savourer l'instant présent avec les judicieux conseils et exercices de son auteur.

En ajoutant ce livre à votre panier, la Zénitude n’est plus très loin de vous !

Caractéristiques

  • occasion
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Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville

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